MATS - 培训平台
MATS - 训练平台是由MATS GmbH开发的一款适用于Android设备的生活应用程序。它是一个综合的训练平台,将运动科学原理与技术卓越相结合,帮助用户计划、分析和理解他们的训练。MATS致力于简化训练过程,使运动员和教练员都能更轻松、更高效地进行训练。
该应用程序提供了一系列功能,以支持用户的训练之旅。其中一个关键功能是日历,允许用户在中央日志中计划、跟踪和监控他们的训练。用户可以手动上传文件或与他们喜爱的运动追踪器同步,甚至可以向日历添加事件和可用性。日历还提供本地天气数据和邀请教练的选项。
MATS - 训练平台还包括一个强大的分析工具,允许用户深入了解他们的表现细节并了解他们的进展。通过科学分析工具,用户可以查看摘要、分析训练强度分布模式,并使用创新的MATS评分监控他们的训练负荷。
此外,该应用程序还提供了一个力量和核心功能,用户可以构建和保存自己的力量训练计划,或者使用MATS力量和核心库中的训练进行训练。提供详细的说明和训练视频,以提高效果。
另一个值得注意的功能是远程诊断工具,它允许用户按照诊断方案,上传他们的训练文件,并方便地从家中确定他们的性能参数。用户可以与他们的结果库比较进展,并与朋友分享诊断结果。
MATS - 训练平台还为用户提供了来自专业教练的广泛训练计划。这些计划涵盖多个运动项目和距离,并根据用户的健身水平和目标进行定制。计划会自动导入到日历中,以方便使用。
为了简化运动员与教练之间的沟通,该应用程序包括了集成的聊天功能。用户可以启用推送通知,以便在应用程序事件上保持通知,并对训练和事件进行评论,向教练提供反馈。
最后,MATS - 训练平台提供了一个知识中心,用户可以从广泛的MATS库中学习,以改善他们的训练和比赛。该中心提供有关MATS功能的文章,以及相关的科学术语和概念。用户可以立即在应用程序中应用他们新获得的知识。
凭借其一体化解决方案、设计简洁性、以证据为基础的方法和广泛的功能,MATS - 训练平台是运动员和教练的综合训练工具。无论您是在计划、分析还是理解您的训练,MATS都提供了所需的工具和支持,以实现最佳表现。